Life Balance | OSHE Magazine | No.53 | Tăng cường hoạt động thể chất để sống khỏe mạnh
Trong thế kỷ 21, khi cuộc sống trở nên ngày càng hối hả và áp lực, việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng trở nên cực kỳ quan trọng. Với sự bùng nổ của công nghệ và tiện ích hiện đại, chúng ta thường dễ dàng rơi vào thói quen ít hoạt động và lối sống ít năng động. Tuy nhiên, hoạt động thể chất không chỉ là chìa khóa cho việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh, mà còn là yếu tố quan trọng để cải thiện tâm trí và tinh thần.
Trong số các bài viết mà Ban Biên tập gửi đến trong số Tạp chí này, Quý độc giả sẽ được khám phá những lợi ích không ngờ của việc tăng cường hoạt động thể chất. Từ việc tập thể dục đơn giản hàng ngày đến những phương pháp thể dục đa dạng và thú vị, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và kích thích để bạn có thể bắt đầu hoặc duy trì một lối sống lành mạnh.
Tạp chí Life Balance | No.45 | OSHE Magazine – Hướng dẫn giảm tiếng ồn giao thông
Trong nhưng năm qua sự phát triển mạnh mẽ của quá trình đô thị hóa, kèm theo đó là sự phát triển mạng lưới giao thông trong các đô thị ở Việt Nam, đã làm gia tăng mức ồn trong đô thị. Ô nhiễm tiếng ồn trên các tuyến đường giao thông đường bộ nói chung, đặc biệt là trên các tuyến đường trong các đô thị nói riêng được đánh giá là một trong những vấn đề môi trường giao thông quan trọng cần phải kiểm soát.
Lần này, Ban biên tập Tạp chí Life Balance – OSHE chúng tôi xin giới thiệu với Quý độc giả Hướng dẫn giảm tiếng ồn giao thông của Úc dành cho những người làm xây dựng, thiết kế và người dân giúp họ có thể biết và thực hiện những bước thiết thực để giảm mức độ tiếng ồn giao thông và và những ảnh hưởng do nó mang lại.
Tạp chí Life Balance | No.44 | OSHE Magazine – Tiếng ồn giao thông đô thị
Cùng với sự phát triển của các đô thị, ô nhiễm tiếng ồn cũng ngày càng lớn đến mức báo động trong đó tiếng ồn giao thông là nguồn gây ra tiếng ồn lớn nhất ở các thành phố. Lưu lượng lớn xe cộ như xe máy, ô tô và các phương tiện giao thông đường bộ khác có động cơ đốt trong đang khiến tiếng ồn giao thông đường bộ trở thành nguồn gây ô nhiễm tiếng ồn hàng đầu và ảnh hưởng tới sức khỏe của người dân đô thị.
Tạp chí Life Balance | No.43 | OSHE Magazine – Ô nhiễm tiếng ồn
Chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác khó chịu khi âm thanh ồn ào xuất hiện ở nhà, ở văn phòng, trường học hay trong một nhà hàng. Ô nhiễm tiếng ồn là một mối đe dọa vô hình, được định nghĩa là bất kỳ âm thanh không mong muốn hoặc đáng lo ngại nào có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự thoải mái của con người cũng như các sinh vật sống khác.
Chúng ta không thể đánh giá quá mức tác động tiêu cực của ô nhiễm tiếng ồn đối với sức khỏe và sự an toàn của con người bởi trong một số trường hợp thì ô nhiễm tiếng ồn là không thể tránh khỏi. Cùng với đô thị hóa, ô nhiễm tiếng ồn đang lan vào các vùng ngoại ô và nông thôn liền kề, nơi trước đây được coi là chỗ trú ẩn an toàn khỏi ô nhiễm tiếng ồn của thành phố, và nhấn chìm các khu vực yên bình trong sự ồn ào của cuộc sống thành phố.
Tạp chí Life Balance | No.41 | OSHE Magazine – Đô thị hóa – Tự do kinh tế và Chất lượng không khí
Số Tạp chí lần này xin giới thiệu với Quý độc giả một nghiên cứu nhằm tìm hiểu liệu quá trình đô thị hóa và tự do kinh tế có gây ra mức độ PM2.5 cao hơn ở các nước đang phát triển hay không dựa trên số liệu của 63 nền kinh tế có thu nhập thấp và trung bình thấp trong giai đoạn 2010 – 2017. Kết quả chỉ ra rằng PM2.5 không nhạy cảm với những thay đổi của gia tăng dân số và quá trình đô thị hóa, tác động của quá trình đô thị hóa đối với PM2.5 phụ thuộc vào mức độ tự do kinh tế và ngược lại.
Tạp chí Life Balance | No.36 | OSHE Magazine – Đô thị hóa – Nguyên nhân và tác động
Quý độc giả thân mến!
Đô thị hóa từ lâu đã gắn liền với sự phát triển và tiến bộ của con người. Đô thị hóa là xu thế tất yếu của tất cả các quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Đô thị hóa có các tác động không nhỏ đến sinh thái và kinh tế khu vực. Đô thị hóa góp phần đẩy nhanh tốc độ tăng trưởng kinh tế, chuyển dịch cơ cấu kinh tế và cơ cấu lao động, thay đổi sự phân bố dân cư. Tuy nhiên, đô thị hóa làm sản xuất ở nông thôn bị đình trệ do lao động chuyển đến thành thị phải chịu áp lực thất nghiệp, quá tải cho cơ sở hạ tầng, ô nhiễm môi trường sống, an ninh xã hội không đảm bảo, các tệ nạn xã hội ví dụ như thiếu việc làm sẽ nảy sinh.
Trong số tạp chí này và các số tiếp theo chúng tôi hân hạnh giới thiệu với Quý độc giả những góc nhìn khác nhau về đô thị hóa đặc biệt là mối liên quan giữa đô thị hóa và sức khỏe cộng đồng.
Trân trọng!
Tạp chí Life Balance | No.35 | OSHE Magazine – Các mối nguy hại liên quan đến nhà ở
Trong khi nhiều mối nguy hại trong nhà rất dễ phát hiện và khắc phục không tốn kém, một số mối nguy hại khó khăn hơn để giải quyết. Việc đánh giá và khắc phục những thiếu sót này đồng thời thay vì cố gắng giải quyết từng mối nguy riêng lẻ, sẽ mang lại kết quả lớn nhất theo cách hiệu quả nhất và tiết kiệm chi phí nhất. Ví dụ, đối phó với độ ẩm không được kiểm soát, có thể làm giảm bớt các tình trạng liên quan đến dị ứng và hen suyễn (nấm mốc và sâu bệnh), thương tích không chủ ý (an toàn kết cấu) và ngộ độc (sơn chì bị hư hỏng).
Tạp chí Life Balance | No.32 | OSHE Magazine – Hậu quả kinh tế của ô nhiễm không khí
Số tạp chí lần này chúng tôi xin giới thiệu với Quý độc giả báo cáo “Hậu quả kinh tế của ô nhiễm không khí ngoài trời” năm 2016 của Tổ chức Hợp tác và Phát triển kinh tế (OECD) mang tới bức tranh tổng thể về những ảnh hưởng của ô nhiễm không khí ngoài trời tới sức khỏe và kinh tế.
Tạp chí Life Balance | No.21| OSHE Magazine – Giới hạn phơi nhiễm ô nhiễm không khí trong nhà
Ban biên tập xin gửi tới Quý độc giả những nội dung hướng dẫn khuyến cáo của Bộ y tế Canada về giới hạn phơi nhiễm đối với các chất gây ô nhiễm ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà. Các giới hạn này bao gồm: giới hạn phơi nhiễm dài hạn; các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do phơi nhiễm liên tục hoặc lặp lại trong vài tháng hoặc vài năm; giới hạn phơi nhiễm ngắn hạn; các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra ngay lập tức sau một thời gian ngắn bị phơi nhiễm.
Tạp chí Life Balance | No.20| OSHE Magazine – Ô nhiễm không khí trong nhà và vấn đề sức khỏe
Nhiều người thường nghĩ rằng tình trạng ô nhiễm không khí chỉ xảy ra ở đường phố hay các khu công nghiệp mà không biết rằng không gian trong chính ngôi nhà mình đang sống cũng có thể bị ô nhiễm nghiêm trọng. Tình trạng ô nhiễm không khí trong nhà có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người ở mọi độ tuổi. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và rối loạn phát triển, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Đặc biệt ở Việt Nam, hầu hết nhà hiện đại đều có cấu trúc khép kín, tạo điều kiện cho các nhân tố gây có hại tích tụ, khiến cho nồng độ ô nhiễm tăng cao hơn.
Tạp chí Life Balance | No.19| OSHE Magazine – Đô thị hóa và bệnh hô hấp (phần 3)
Ô nhiễm không khí là tác nhân gây nên các bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ
Bệnh tật ở trẻ em tuổi đi học
Sự khác nhau giữa nguyên nhân và yếu tố khởi phát bệnh
Nhiễm trùng đường hô hấp dưới cấp tính ở trẻ em
Kế hoạch quản lý chất lượng không khí
Tạp chí CLEANING & ENVIRONMENT | Life Balance – No.3
Hư hại do ẩm ướt
Ảnh hưởng của các loại hóa chất làm sạch trên bề mặt của đá cẩm thạch
Đánh giá tình trạng đá
Sử dụng chất phủ đá tự nhiên
Quy trình & khuyến nghị lau dọn sàn cứng hàng ngày
Tạp chí CLEANING & ENVIRONMENT | Life Balance – No.2
Nguyên lý hóa học của việc làm sạch
Nguy cơ lây lan vi sinh vật gây bệnh đối với phòng tắm gia đình
Nhiễm khuẩn Coliform tự nhiên
Lược sử ra đời giấy vệ sinh
Kiểm soát bụi bẩn sàn cứng
Tạp chí Life Balance | No.10| OSHE Magazine – Virus sốt xuất huyết kích thích gen làm muỗi đói hơn
Occupatonal Safety, Health, and Environment
Virus sốt xuất huyết kích thích Gen làm muỗi đói hơn
Các loại bệnh lây truyền do động vật một thách thức cho tương lai
